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Comprendre les troubles du sommeil

18:30-20:30
Prix: 

Libre

Délai d'inscription: 

30.11

Lors de cet atelier, vous comprendrez comment fonctionne le sommeil et quels facteurs peuvent vous empêcher de bien dormir.
Isabelle Quartenoud, Infirmière formatrice à la Croix-Rouge fribourgeoise, vous expliquera comment améliorer votre sommeil et celui de vos enfants.